Es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad.
El yoga también es una medicina natural que sirve para tratar y prevenir trastornos físicos, mentales y emocionales.
El Hatha yoga beneficia la salud en general debido a su influencia positiva en la musculatura esquelética, la respiración, la columna vertebral, y en los sistemas nerviosos, cardiovascular y endócrino.
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Nuevo grupo Lunes y Miercoles de 19.45 a 21.00h
Espai de Salut Natural.Coop salus
C/Galicia 10 Tel.964 20 19 58
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